Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 53.41g | Carbs: 83.12g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Самбери Кулич Пасхальный Творожный. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Мясновъ Сосиски Молочные, Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|