Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 73.96g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Авокадо Авокадо, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Шампиньоны. Dinner: Кофемания Капучино (200мл), Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Венегрет, Венегрет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|