Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 95.88g | Carbs: 153.14g.
Breakfast: Авокадо, Помидоры, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, METRO Chef Креветки. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Агропрод Тофу с Паприкой, Egersund Нигири с Лососем, Egersund Нигири с Креветкой. Dinner: Чудова Марка Квашеная Капуста. Snacks/Other: Fizi Coconut Cookie+Almond, Veln Coconut Biscuits, Leopol Шоколад без Цукру «Кероб Мілк», Veln Apricot Cake, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|