Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 100.02g | Prot: 68.34g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Crispy Лимон, Tora Bika Creamy Latte. Lunch: Самокат Мармелад «Ассорти» с Начинкой, Ветчинные Котлеты (Вяленые). Dinner: Ярче Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
Anast4si8's Weight History
|