Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 53.09g | Carbs: 216.80g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Яблоко, Перекресток Кулич Пасхальный, Капустный Салат. Snacks/Other: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Вишня-Банан-Яблоко, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deagle0304's Weight History
|