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cheguei aonde queria mais to achando q quero mais -5kg
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88.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1736 kcal
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Fat: 66.10g | Prot: 94.13g | Carbs: 198.26g.
Breakfast: DIA Pão de Queijo Tradicional, Banana, Ovo Cozido, Aveia em Flocos. Lunch: Arroz Branco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranjas. Dinner: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Lollo , Carne do Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Pepino (com Casca), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Cozido. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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maurelio_souza's Weight History
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