Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 81.03g | Carbs: 60.60g.
Breakfast: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Coco Tropic, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilitt007's Weight History
|