Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 75.15g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Востряково Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Универсал Кулич Пасхальный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб Тостовый, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Snickers Сникерс, Универсал Кулич Пасхальный, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|