Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 44.48g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Сыр, Фарш с Луком и Морковью в Томате, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Divella Макароны. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, ARO Кукуруза Замороженная , Свиная Корейка (Вырезка), Kanaki Тесто Фило, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета , Клубника, Магнит Банан, Lazine Йогурт без Добавок 3,4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|