Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
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61.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1704 kcal
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Fat: 58.90g | Prot: 125.55g | Carbs: 179.34g.
Breakfast: Limão, Crepioca, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Mamão Formosa, Café, Mel, Apis Flora Extrato de Própolis, Vitalin Granola de Quinoa e Castanha, Curcuma. Lunch: Galinhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Milho Verde Cozido. Dinner: Milho Verde Cozido, Sardinha Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozido, Tomates. Snacks/Other: Moo Iogurte, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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