Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 50.02g | Carbs: 196.56g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Кофе, Яблоко, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Любительская, Беловежские Сыры Сыр Сарматия Грамерси 45%. Lunch: Bounty Bounty , Лимон, Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макароны Жареные, Маслины, Помидоры. Dinner: Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе, Кулич Пасхальный, Вода. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
katrina_aha's Weight History
|