Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 78.85g | Carbs: 61.14g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Pwr Omega-3, Пекинская Капуста, Now Лецитин, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Hazelnut & Pecan, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Now Лецитин, Пекинская Капуста, Pwr Omega-3, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_daria's Weight History
|