|
На выходных калории не считала
|
59.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 90.29g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Банан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Lunch: Гречка, Красные Помидоры, Лента Свинина Шея. Dinner: Кайтес Печень и Икра Минтая, Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Snacks/Other: Solgar Омега-3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prekrasnayalena's Weight History
|