Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 75.21g | Carbs: 93.99g.
Breakfast: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Мясновъ Сосиски по-Царски из Индейки и Говядины, Мясновъ Молоко 2,5%, Волжанин Яйцо. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза , Рис Вареный, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Other: Kinder Bueno. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chipollinkaa's Weight History
|