Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 98.33g | Prot: 52.29g | Carbs: 157.63g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, У Палыча Кулич по-Царски, Помидоры, Вараксино Яйцо. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Restoria Котлета Свиная , Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Помидоры, ВкусВилл Страчателла. Snacks/Other: Финики, Орехи Кешью, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hudeemcgenej's Weight History
|