|
после загрузки
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 97.92g | Prot: 130.75g | Carbs: 237.82g.
Breakfast: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Слобода Горчичный Соус, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Эковакино Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Сало Мраморное с Перцем и Чесноком, Увелка Перловка, Billa Шейная Часть из Говядины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Главсуп Щи по-Деревенски. Dinner: Кинто Соус Ткемали Классический, Espersen Рыбные Палочки из Филе Минтая, Националь Рис Интеграле, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Madre Labs Omega-3, Банан, Запеканка из Вологодского, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Хлебный Спас Кулич Праздничный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|