Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 62.33g | Carbs: 193.60g.
Breakfast: Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса, Чай, Первый Хлебокомбинат Кулич Воскресный. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Уральский Богатырь Орех Мясной, Макароны с Маслом. Dinner: Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Морковь, Агуша Детский Творог Классический, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Хлеб Деревенский, Уральский Богатырь Орех Мясной, Тёма Биолакт Клубника-Банан. Snacks/Other: Уральский Богатырь Орех Мясной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|