|
Ну и пасочки)))))
|
61.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 127.36g | Carbs: 244.07g.
Breakfast: Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Dziugas Hard Cheese Grated, Яйцо, Bilok Протеин Шоколад, Start Кукурузные Хлопья Натуральные. Lunch: Forno Bonomi Savoiardi Ladyfingers, Своя Линия Печенье Мария, Плов, Яичный Белок. Dinner: Своя Линия Печенье Мария, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, АТБ Банан, Капустняк, Яблоко Чемпион, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Торчин Шаурма Соус, Пан Курчак Филе Куриное, Farmajo Лаваш Вірменський. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|