Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 86.17g | Carbs: 135.48g.
Breakfast: Перекресток Булочка Ржаная с Чесноком, Село Зеленое Сметана 20%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 3,2% , Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Говядина Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Good Food Миндаль Жареный , Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаХ03's Weight History
|