Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 79.64g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Пшеничные, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Помидоры, Лента Форель Запечённая . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|