Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 52.49g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: Bonvida Сливки 10%, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Котлета Куриная, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Delicados Тортилья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Санта Бремор Чука. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchiklyolchik's Weight History
|