Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 107.42g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Финик, Лаваш Армянский, Беларусь Сыр Король Эдвард, Творог 9%. Lunch: Каждый День Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Штурвал Кальмар, Красные Помидоры. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Финик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetisss's Weight History
|