Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 73.62g | Carbs: 183.06g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Вареное Яйцо. Lunch: Orion Choco Pie Original, Астория Пицца Соус, Экомилк Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, МАН Лаваш Армянский Тонкий, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Sen Soy Устричный Китайский Соус , Сэн Сой Фунчоза. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elpatokina's Weight History
|