yulia12_06's Journal, 17 Apr 23

yulia12_06's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Сдвинулись, надеюсь отката назад больше не будет..

62.2 kg Lost so far: 5.8 kg. Still to go: 4.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2023:

1782 kcal

Fat: 79.91g | Prot: 80.96g | Carbs: 191.29g. Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Сырная Пицца с Овощами. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Капучино, Капучино. more...

1624 kcal

Exercise: Circuit Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

yulia12_06's Weight History

View Complete History

yulia12_06's Journal, 17 Apr 23

Submit a Comment

yulia12_06's Weight History