Натали Ежова's Journal, 06 Mar 23

Натали Ежова's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023

75 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 21 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2023:

1090 kcal

Fat: 54.56g | Prot: 48.04g | Carbs: 100.01g. Breakfast: Чай с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Окей Морская Капуста по-Корейски, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Сосиски Венские, Черкизовский Говядина, Макароны Отварные, Главсуп Рассольник с Курицей. more...

2142 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Натали Ежова's Weight History

View Complete History

Натали Ежова's Journal, 06 Mar 23

Submit a Comment

Натали Ежова's Weight History