Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 118.31g | Prot: 82.83g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Абсолют Купаты Пикник, Картофельное Пюре. Dinner: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Стейк из Свиной Шейки. Snacks/Other: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Чай с Сахаром, Чай Несладкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Шампиньоны, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. more...
|
|
1760 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 48 minutes, Sleeping - 7 hours and 12 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serpent_3589's Weight History
|