Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
111.7 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3007 kcal
|
Fat: 194.01g | Prot: 126.02g | Carbs: 180.12g.
Lunch: Зелёное Село Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Рыба Хит Форель Соленая, Красная Икра Красная Икра, Ашан Сыр Грандблю, Раменский Мясокомбинат Сальчичон, Огурец (с Кожурой), Global Village Томат Сливовидный, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Кулич Марьин с Изюмом, У Палыча Рулет Пасхальный , Калинка Куличик Нижегородский с Изюмом, У Палыча Пасха Клубничная. Dinner: Каравай Кулич Пасхальный, Свинина Тушеная, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, SPAR Томаты с Сыром и Чесноком, Каждый День Маслины без Косточки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenianew's Weight History
|