Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 47.51g | Carbs: 58.23g.
Breakfast: SPAR Хлеб Цельнозерновой , Лента Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Брокколи на Пару, Лента Корейка Свиная. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Santal Красный Сицилийский Апельсин. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_ssveta's Weight History
|