Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 43.82g | Carbs: 69.67g.
Breakfast: O12 Coconut Crunch Protein Wafer, Zero Маффин Творожно-Малиновый. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Gustafsen Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Protein Rex Lamington, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evaeva2011's Weight History
|