Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 121.63g | Prot: 72.47g | Carbs: 28.97g.
Breakfast: Американо, Snaq Fabriq Qwikler. Lunch: Globus Холодец из Курицы, Куриные Лапки, Швейцарский Сыр, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Слобода Майонез, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачок, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Форшмак из Сельди, Авокадо Авокадо, Globus Холодец из Курицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_на_кето's Weight History
|