Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
43.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
511 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 8.63g | Carbs: 55.94g.
Breakfast: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Сахар. Lunch: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Kinder Молочный Ломтик. Dinner: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ's Weight History
|