Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 63.42g | Carbs: 126.84g.
Breakfast: Pilos High Protein Pudding Waniliowy, Wino Pinot Blanc. Lunch: Go Active Baton Proteinowy Truskawkowy 50% Protein, Alpro Skyr Style Mango, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Belbake Rodzynki Sułtańskie , Belbake Migdały Płatki, Borówka Amerykańska, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Diamant Cukier Trzcinowy , Gruszki. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|