Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 28.17g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Lunch: Кулич Пасхальный, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Рисовая Лапша (Вареная), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Рисовая Каша с Тыквой. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastesuri's Weight History
|