Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 36.27g | Carbs: 97.42g.
Breakfast: Кофе, Сахарный Песок, Ашан Шампиньоны, Сливочное Масло, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), SPAR Сэндвич Двойной с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Морс из Смеси Ягод Брусники, Клюквы, Черники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krmr-anna's Weight History
|