Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 103.12g | Carbs: 158.20g.
Breakfast: Грюнландер Сыр 5%, Самокат Мусс Творожный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Atech Nutrition Slim Shake, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, 1 Win Beauty Collagen, Яндекс Лавка Запеченные Сырники из Творога без Сахара. Lunch: Яндекс Лавка Бефстроганов с Картофельным Пюре. Dinner: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, ВкусВилл Пирожное Муравьешкино. Snacks/Other: Банан, Азбука Life Протеиновый Завтрак с Яйцом, Сыром Фета и Помидорами Черри. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|