Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 85.29g | Carbs: 71.71g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Цветная Капуста, Горбуша на Пару. Lunch: Кахетинские Подвалы Вино Красное Сухое Мукузани Грузия, Окей Кальмар Командорский Соломка в Рассоле, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Окраина Грудка в/К, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Dinner: Хлебный Спас Кулич Пасхальный . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|