Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
52 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 66.35g | Carbs: 123.51g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр, Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Lunch: Essen Конфета Tira. Dinner: Мерси Конфеты, Каравай Кулич Сдобный, Помидоры, Свинина, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Чай с Лимоном, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|