|
Спустя месяц..
|
69.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 47.70g | Carbs: 82.13g.
Breakfast: Каша овсяша :), Вареное Яйцо, Куличи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка с овощами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinanaryshkina2018's Weight History
|