Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 78.31g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Вареное Яйцо, Золотой Колос Кулич Пасхальный. Lunch: Сытный Дом Суджук из Говядины Сыровяленый, Сыр Российский, Кальве Соус с Лесными Грибами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яичный Рулет с Плавленным Сыром и Чесноком. Dinner: Шашлык Куриный. Snacks/Other: Банан, Конфета. more...
|
|
2299 kcal
|
Exercise:
Reading - 2 hours and 6 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 39 minutes, Resting - 12 hours and 24 minutes, Sleeping - 6 hours and 51 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina_1's Weight History
|