Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 71.20g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: SOJ NUT BAR Орехи-Мёд-Гималайская Соль, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Солнечный Остров Кисель Малина, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Epica Йогурт Гранат-Малина. Dinner: 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Веселый Молочник Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aldoshina.91's Weight History
|