Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
95.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 107.86g | Prot: 88.43g | Carbs: 37.33g.
Breakfast: Сливочное Масло, Швейцарский Сыр, Американо. Lunch: Сметана Домашняя, Смешанные Орехи, ВкусВилл Форшмак из Сельди, Санта Бремор Мидии с Овощами, Щи Кислые. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_на_кето's Weight History
|