Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 95.78g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Чумак Майонез Постный, Золото Сеймы Яйцо, ФЭГ Свекла Отварная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каша Рисовая на Молоке, Маркет Перекресток Лаваш Армянский, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Monster Энергетик Белый без Сахара , Faberlic Шоколад Молочный без Сахара с Манго, Ёбатон Jamy Pie, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Food 2B Good Гранола Банан Фундук, Маркет Перекресток Лаваш Армянский, Чумак Майонез Постный, Золото Сеймы Яйцо, ФЭГ Свекла Отварная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Суп Лапша Куриная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dementeym's Weight History
|