Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 99.97g | Carbs: 186.70g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Оладьи на Кефире, ДЕП Сметана 15%, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Lunch: Белый Хлеб, Село Лесное Творожная Масса с Курагой, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Dinner: Соленья Варенья Зеленый Горошек, Макароны с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|