Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
64 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 64.10g | Carbs: 187.79g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожок с Мясом, Сахар, Кофе Латте, Мандарины, Голден Яблоко , Малина, Пятерочка Банан, Hulala Взбитые Сливки. Lunch: Hulala Взбитые Сливки, Макдоналдс Кетчуп, ВкусВилл Шницель Куриный в Сырной Панировке с Макаронами , ВкусВилл Пирожок с Мясом. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, ВкусВилл Шницель Куриный в Сырной Панировке с Макаронами , Hulala Взбитые Сливки. Snacks/Other: Морковь, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|