Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 44.00g | Carbs: 168.06g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Dr. Oetker Желе со Вкусом Вишни и Черешни , Dr. Oetker Желе со Вкусом Малины, Nescafe Dolce Gusto Americano, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Global Village Авокадо ХААС, Огурец (с Кожурой), Мир Вкуса Пармезан, Молочная Станция Молоко 2,5%, Яйцо, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Lunch: Кекс Творожный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Portus Pater Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Миндаль Кулич Творожный с Изюмом, Волков Том Ям. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ELENA _ 71's Weight History
|