|
Отвес^^
|
37.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 12.16g | Prot: 62.10g | Carbs: 101.36g.
Breakfast: Голубика, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Яичный Желток, Яичный Белок, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%, Цветная Капуста. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Банан, Петрушка, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлеб по Дюкану. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|