Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 16.19g | Prot: 50.33g | Carbs: 109.63g.
Breakfast: Яблоко, Свекла Вареная, ВкусВилл Скир с Печеным Яблоком. Lunch: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные. Dinner: Клубника, Яблоко, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|