Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 25.92g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: ИП Китаева Ролл с Чукой, ИП Китаева Ролл Овощной со Спаржей. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Еленаsaw's Weight History
|