Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 72.25g | Carbs: 61.53g.
Breakfast: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Яблоко Зеленое, Экомаркет Творог Домашний 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Атяшево Свинина Духовая в Маринаде, Яблоко Зеленое, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|