|
Ела вчера вечером сырники из 180 г творога. Немного вышла за каллораж, но есть отвес) 400 гр
|
59.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 84.14g | Carbs: 217.41g.
Breakfast: Табрис Круассан Зерновой, Табрис Круассан с Миндальной Начинкой. Lunch: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Dinner: Кайтес Печень и Икра Минтая, Картофель. Snacks/Other: Морковь, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prekrasnayalena's Weight History
|